薗先生のお料理教室 7月は中華料理

今月もとても美味しくて　すぐ作りたくなるお料理の数々！

鶏胸肉のねぎソース
ヘルシーな胸肉料理
イミダペプチドと高タンパクで夏バテ帽子
応用がきくねぎソースも美味しい

上海焼きそば
中華そばの選び方　炒める前にすることなど
教わりました。
オイスターソースの調味料も美味しい！

エビとパプリカの炒め物
プリップリっのエビと、夏野菜
こちらも合わせ調味料が最高！

インゲンの中華風お浸し
インゲンを茹でて　縦に割いて使用
見た目もとても爽やか
合わせ調味料も美味しい！

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